🏃♂️ Com’è nata Runner’s School Italia
Tutto è iniziato a Ferrara, nel novembre 2017. La corsa è sempre stata parte integrante della nostra vita, come atleti, organizzatori di eventi e istruttori. Abbiamo così deciso di trasformare una passione in un progetto: avvicinare il maggior numero possibile di persone al mondo della corsa, in modo semplice, graduale e soprattutto… umano.
Nasce così Runner’s School Italia, con il primo corso chiamato “Da Zero a Dieci”: 15 settimane per accompagnare chi non aveva mai corso fino a percorrere con le proprie gambe i primi 10 km. Al primo appuntamento parteciparono 24 coraggiosi allievi. Da lì è iniziato tutto.
🚀 Un’idea che corre veloce
Il successo fu immediato, tanto che in poco più di un anno eravamo già oltre 160 iscritti, con 4 livelli di corsi differenti. I runner volevano continuare a crescere, e noi con loro.
Nel maggio 2019, abbiamo fatto il primo passo fuori Ferrara, aprendo una nuova sede a Comacchio. Anche lì, l’entusiasmo è stato travolgente: 20 iscritti al primo corso e una nuova comunità che cresceva. Oggi, siamo una vera e propria rete: Runner’s School Italia conta oltre 500 allievi attivi in varie città.
🧭 Il nostro metodo
Il cuore della nostra proposta è un metodo accessibile, sostenibile e strutturato. I corsi sono divisi in 3 quadrimestri:
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Settembre–Dicembre (15 settimane)
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Gennaio–Aprile (15 settimane)
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Maggio–Luglio (10 settimane)
Ogni percorso prevede allenamenti collettivi, tabelle personalizzate, e una presenza costante da parte dei nostri istruttori qualificati, pronti ad ascoltarti, supportarti e guidarti passo dopo passo.
Puoi scegliere tra:
🟩 CLASSIC (in presenza) – 75€ (50€ nel 3° quadrimestre)
✔ Allenamenti collettivi settimanali
✔ Piano di allenamento ufficiale Runner’s School con possibilità di personalizzazione
✔ Accesso alla chat con istruttori e compagni
✔ Possibilità di uscite extra, collinari, trail o lunghi nel fine settimana
✔ Informazione costante su tutto quello che riguarda il mondo della corsa
🟨 BASIC (a distanza) – 30€ (25€ nel 3° quadrimestre)
✔ Un istruttore a tua disposizione che ti segue a distanza
✔ Piano di allenamento ufficiale Runner’s School con possibilità di personalizzazione
✔ Accesso alla chat con istruttori e compagni
✔ Possibilità di uscite extra, collinari, trail o lunghi nel fine settimana
✔ Informazione costante su tutto quello che riguarda il mondo della corsa
E prima di iscriverti… puoi fare una prova gratuita. Così potrai capire se Runner’s School è davvero ciò che stavi cercando.
🏅 Una Scuola, una Comunità
Siamo molto più di un corso di corsa. Siamo una scuola, dove impari a conoscere il tuo corpo, i tuoi limiti e come superarli. Ma soprattutto siamo una comunità, dove troverai sorrisi, fatica condivisa e obiettivi comuni.
👟 Per partire con il piede giusto…
Ti guideremo nella scelta delle scarpe, dell’abbigliamento giusto, e nell’ascolto del tuo corpo. Ti parleremo dei “dolori del principiante” – quei fastidi che non sono veri infortuni, ma che tutti attraversano – e ti insegneremo come evitarli o gestirli. Con pazienza e costanza, vedrai come anche la corsa può diventare una parte naturale della tua vita.
🧾 Info pratiche
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È richiesto un certificato medico, anche solo per attività ludico-motoria (ma consigliamo quello agonistico per atletica leggera)
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Serve un tesseramento FIDAL o EPS (Uisp, Csi, Msp – lo puoi fare tramite noi)
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Gli allenamenti sono coperti da assicurazione sportiva
🧡 Non abbiate paura di mettervi in gioco
All’inizio fa paura. Il fiato manca, le gambe fanno male, i pensieri sembrano più forti della voglia di provarci. Ma se ti affidi a chi ci è già passato, tutto cambia.
Correre è una forma di libertà, e Runner’s School è il luogo dove potrai scoprirla, un passo alla volta.