Ferrara Runner’s School
La sede Runner’s School Italia di Ferrara.
Allenamenti strutturati per iniziare a correre o migliorare,
con istruttori qualificati e un metodo progressivo.
La scuola
Runner’s School Ferrara fa parte del progetto nazionale
Runner’s School Italia dal Novembre del 2017.
La scuola propone un metodo strutturato, adatto a principianti e runner già avviati,
con particolare attenzione alla tecnica, alla progressione e alla continuità.
Sono attivi anche corsi di:
- Fitwalking, per imparare la tecnica della camminata
sportiva e i benefici che ne derivano. - Trekking Sportivo, allenamento di cammino potenziamento e tecnica
di salita e discesa propedeutici al Trekking. - Acqua, corso di avviamento o perfezionamento del nuoto
- MTB-Gravel, per imparare la tecnica corretta e i sistemi di allenamento
per uscire in sicurezza con MTB e Gravel
Gli allenamenti sono organizzati nel rispetto delle realtà sportive locali
e con l’obiettivo di creare un ambiente accogliente, motivante e competente.
Organizzazione della scuola
La scuola Runner’s School Italia di Ferrara è organizzata
secondo il metodo Runner’s School e in collaborazione con le associazioni sportive del territorio.
Responsabile di Scuola
Massimo Corà
Istruttore Runner’s School Italia
📱 Telefono / WhatsApp: [+39 3932443531]
Responsabile di Sezione
Massimo Corà – RUNNING
Istruttore Runner’s School Italia
📱 Telefono / WhatsApp: [+39 3932443531]
Stefano Camilli – FITWALKING
Istruttore Runner’s School Italia
📱 Telefono / WhatsApp: [+39 393472525638]
Luca Mondin – TREKKING SPORTIVO
Istruttore Runner’s School Italia
📱 Telefono / WhatsApp: [+39 3351768099]
Andrea Cogorno – ACQUA
Istruttore Runner’s School Italia
📱 Telefono / WhatsApp: [+39 393475411486]
ASD organizzatrice
Atletica Corriferrara ASD
ASD di riferimento sul territorio
Atletica Corriferrara ASD
Allenamenti
Giorni e orari
RUNNING ADULTI
- Lunedì – ore 19.00 (Livello 1 e Livello 2 Velocità, tecnica e potenziamento)
- Martedì – ore 19.00 (Livello 2 Fondo Lento)
- Mercoledì – ore 19.00 (Livello 1 e Livello 2 Soglia e resistenza)
- Giovedì – ore 19.00 (Livello 2 Velocità, tecnica e potenziamento)
- Venerdì – ore 13.15 (Livello 2 – allenamento di recupero)
RUNNING YOUNG
- Venerdì – ore 17.45 (Ritrovo Campo scuola Lenzi, via Porta Catena 80)
FITWALKING
- Martedì ore 19.00
TREKKING SPORTIVO
- Giovedì ore 19.00
ACQUA
- Martedì ore 20.15 (Piscina Bachelli)
Luogo di ritrovo
Corriferrara Home, largo Barriere di Porta Po 81
Livelli
- Principianti
- Intermedi
- Avanzati (se presenti)
Corsi disponibili
- Running
- Running Young
- Fitwalking
- Trekking Sportivo
- Acqua
I corsi sono organizzati su base quadrimestrale,
con possibilità di inserimento anche a quadrimestre iniziato.
Vuoi unirti alla scuola di Ferrara?
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e capire se Runner’s School è il percorso giusto per te.