Uscita Trekking Sportivo – Monte Madonna (Teolo)
Domenica 19 ottobre 2025
sale sul Monte Madonna (Teolo) per un’uscita formativa che unisce
resistenza, controllo in salita e discesa, e cura della postura.
Obiettivo: camminare bene, insieme, in sicurezza, godendoci i Colli euganei.
Dati tecnici (da traccia GPX)
- Distanza: 8,63 km
- Dislivello +: 513 m
- Dislivello –: 516 m
- Quota minima: 151 m s.l.m.
- Quota massima: 527 m s.l.m.
- Tipologia: anello collinare (sentieri/sterrate con brevi tratti asfaltati)
- Punto di partenza/arrivo (coordinate): Parcheggio Via Chiesa Teolo
Cosa incontreremo sul percorso
- Monastero/Santuario di Monte Madonna: fulcro simbolico dell’uscita,
ambiente raccolto e panoramicissimo dove faremo una breve sosta per respirare il contesto
e apprezzare il lavoro svolto in salita. - Tratti boschivi con alternanza di castagni e querce, sentieri ombrosi e
scorci improvvisi sulle vallate circostanti. - Punti panoramici su Teolo e sui colli limitrofi: momenti ideali per una
pausa foto e per “registrare” sensazioni e postura. - Salite tecniche e discese controllate: terreno perfetto per lavorare su
passi corti, assetto del busto e uso dei bastoncini.
Programma, orari e logistica
- Ritrovo: ore 7:45 parcheggio Borghi Bike Ferrara
- Ritrovo Teolo: ore 9:00 parcheggio Via Chiesa Teolo
- Partenza attività: ore 9:15
- Durata: 3–4 ore (in funzione del ritmo e delle pause)
- Rientro previsto: fine mattinata / primo pomeriggio
- Accompagnamento: istruttori del corso di Trekking Sportivo
- Maltempo: eventuali variazioni saranno comunicate sui canali ufficiali
Equipaggiamento consigliato
- Scarpe da trail/trekking con buona aderenza
- Abbigliamento a strati (base tecnico + strato intermedio + guscio antivento/pioggia)
- Bastoncini da trekking (consigliati per salite e discese)
- Zaino leggero con: acqua 1,5–2 l, snack/gel/frutta secca, piccolo kit di primo soccorso
- Smartphone/GPS con traccia caricata; powerbank consigliato
- Copricapo/occhiali da sole e guanti leggeri secondo stagione
Nota: la presenza di fontane non è garantita: partite già idratati e con scorta d’acqua adeguata.
Sicurezza e tecnica
- In salita: passo corto e cadenza costante; busto leggermente in avanti senza “sedersi”; uso attivo dei bastoncini.
- In discesa: baricentro stabile, passi r